Kotmee Messenger
ВойтиРегистрация
Открытые горизонты

Салат с тунцом ✌️

Ингредиенты: • 100 г тунца • 3 варёных яйца • 1 огурец • 100 г кукурузы Для соуса: • 130 г греческого йогурта • 2–3 ложки горчицы • соль и перец по вкусу Смешайте йогурт с горчицей, добавьте соль и перец. Нарежьте яйца и огурец, соедините с тунцом и кукурузой, заправьте соусом и перемешайте. КБЖУ на весь салат: 575/56/20/39.