ОВОЩНЫЕ КОТЛЕТЫ С ТОМАТНОЙ ПАСТОЙ
Фото-рецепт от Марии Шабалиной
Ингредиенты:
- 3 больших сырых моркови;
- 2 шт сырого картофеля;
- 1 луковица;
- 3-5 ст.л томатной пасты (или по вкусу);
- манка (примерно половина стакана или 3/4);
- панировочные сухари;
- кунжут, соль, перец, специи;
- растительное масло для жарки.
Приготовление:
На мелкой терке натереть морковь и картофель. Лук нарезать и обжарить в растительном масле. Смешать морковь, картофель, обжаренный лук, посолить поперчить, добавить кунжут и специи. Затем ввести томатную пасту, я добавляла примерно 5-7 ст.л, вы ориентируйтесь на свой вкус и предпочтения, можно ограничиться и 1 ст.л. Массу хорошо перемешать и ввести манку, ее лучше добавлять постепенно понемногу, размешивая. Далее овощную массу скатать в шарики или придать форму котлеты, обвалять в панировочных сухарях. Жарить в растительном масле до готовности с двух сторон.
Ангела за трапезой!