СКУМБРИЯ НА ГРИЛЕ
Фото-рецепт от Oxana_OxiS_Sypko
Ингредиенты:
- скумбрия (столько, сколько нужно вам);
- 2-3ст.л соевого соуса;
- 0,5 ч.л перца черного молотого;
- 1 ст.л дижонской горчицы;
- 1-2 ст.л масла растительного;
- 1-2 ст.л сока лимона.
Приготовление:
Из всех ингредиентов сделать соус, и пока чистите рыбу, он настаивается.
Рыбу почистить и разрезать от брюшка, вдоль позвоночника, чтобы можно было ее развернуть.
Смазать рыбу соусом с обеих сторон и оставить на 10-15 минут.
Готовить на домашнем гриле, либо запекать в духовке до готовности, ну и совсем идеальный вариант приготовить на мангале.
*Скумбрия очень нежная, готовится быстро, поэтому определенное время и температуру не пишу, потому что все зависит от размера вашей рыбы.
Подавать с картофельным пюре или салатом из овощей.
Ангела за трапезой!